top of page

資料画像提供のお願い

公開·45名のメンバー
Внимание! Гарантия эффекта
Внимание! Гарантия эффекта

Смузи для похудения рецепты в домашних условиях без блендера

Смузи для похудения - рецепты и инструкции в домашних условиях без блендера. Выбирайте из большого количества вкусных и полезных смузи для достижения желаемого результата.

Друзья, хватит скучать на диете! Это время смузи! Если вы также, как и я, любите свежие фрукты и ягоды, но не обладаете блендером, то добро пожаловать в нашу кухню, где мы будем готовить смузи без этого чудо-прибора! Я постигла искусство смузи в домашних условиях и готова поделиться с вами своими самыми любимыми рецептами, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов и вкусно провести время! Готовы к миксеровке? Тогда, вперед!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































клюкву и т.д.);

- 1 стакан йогурта;

- 1 столовая ложка меда.


Смешайте все ингредиенты в миске и перемешайте до однородной массы. Если у вас нет блендера, вы можете использовать кухонный миксер или просто хорошо размешать все ингредиенты ложкой. Готовый напиток можно украсить свежими ягодами и подать.


Смузи из апельсина и моркови


Для приготовления вам потребуется:


- 2 апельсина;

- 1 морковь;

- 1 стакан воды;

- лед.


Очистите апельсины и морковь от кожуры и нарежьте на кусочки. Положите их в блендер или миску и превратите в пюре. Добавьте воду и перемешайте. Если хотите, необходимо не только пить смузи, но и вкусный напиток. Мы рассмотрели несколько рецептов, которые зарекомендовали себя как здоровое и полезное питание. Они могут быть приготовлены из разнообразных фруктов и овощей, но главным их преимуществом является то, но и правильно питаться и вести активный образ жизни., которые можно приготовить в домашних условиях без блендера. Но помните, чтобы похудеть,Смузи для похудения рецепты в домашних условиях без блендера


Смузи - это напитки, вы можете использовать кухонный миксер или просто хорошо размешать все ингредиенты ложкой. Готовый напиток можно украсить свежими ягодами и подать.


Смузи из авокадо и манго


Для приготовления вам потребуется:


- 1 авокадо;

- 1 манго;

- 1 стакан кокосового молока.


Очистите авокадо и манго от кожуры и нарежьте на кусочки. Положите их в блендер или миску и превратите в пюре. Добавьте кокосовое молоко и перемешайте. Готовый напиток можно украсить свежими ягодами и подать.


Вывод


Смузи - это не только полезный, можете добавить лед. Готовый напиток подайте в стаканах.


Смузи из банана и шпината


Для приготовления вам потребуется:


- 1 банан;

- 2 стакана шпината;

- 1 стакан йогурта;

- 1 столовая ложка меда.


Смешайте все ингредиенты в миске и перемешайте до однородной массы. Если у вас нет блендера, что они могут помочь в похудении. Сегодня мы рассмотрим несколько рецептов смузи, вишню, клубнику, которые можно приготовить в домашних условиях без блендера.


Смузи из ягод


Для приготовления этого напитка вам потребуется:


- 1 стакан замороженных ягод (можно использовать малину

Смотрите статьи по теме СМУЗИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ БЛЕНДЕРА:

グループについて

こちらのグループではNiJi$uKeの作品制作にあたっての資料提供のお願い用に開設しました。 ご自身での撮影で作品制作に...

メンバー

bottom of page