Рецепты с имбирем и медом для похудения
Вкусные и полезные рецепты с имбирем и медом для похудения. Узнайте, как сделать полезные блюда и наслаждаться пользой для здоровья и фигуры.
Хочешь похудеть, но не готов отказаться от вкусной еды? Хочешь убрать лишние килограммы, но не готов к мучительным тренировкам? Тогда мы имеем что-то для тебя! Встречай, рецепты с имбирем и медом для похудения! В этой статье мы расскажем тебе, как приготовить вкусные и полезные блюда, которые помогут тебе сбросить вес, не теряя при этом вкусовых качеств! Готов начать? Давай разберемся, как при помощи немного имбиря и меда можно получить идеальную фигуру!
Рецепты с имбирем и медом для похудения
Имбирь и мед – натуральные продукты, медовый напиток или салат с имбирем и медом и почувствуйте разницу в вашем организме. Не забывайте, морковь и перец нарежьте кубиками.
2. Имбирь очистите и нарежьте крупными кусками.
3. В отдельной миске смешайте мед, улучшить пищеварение и обеспечить ощущение сытости на дольший период времени. Предлагаем несколько рецептов с имбирем и медом, улучшат пищеварение и обеспечат ощущение сытости на дольший период времени. Попробуйте приготовить чай, смузи, что правильное питание и умеренная физическая активность также являются важными компонентами процесса похудения., которые помогут вам сбросить лишний вес.
1. Чай с имбирем и медом
Ингредиенты:
- 2-3 см свежего имбиря;
- 1 литр воды;
- 2-3 столовые ложки меда;
- 1 лимон.
Способ приготовления:
1. Имбирь очистите и нарежьте крупными кусками.
2. В кастрюле с водой доведите до кипения имбирь.
3. Уменьшите огонь и готовьте на медленном огне 20-30 минут.
4. Добавьте мед и перемешайте до полного растворения.
5. Отключите огонь и добавьте сок лимона.
6. Настойте 5-10 минут и процедите.
2. Смузи с имбирем и медом
Ингредиенты:
- 2-3 см свежего имбиря;
- 1 банан;
- 1 яблоко;
- 1 стакан кокосового молока;
- 2 чайные ложки меда.
Способ приготовления:
1. Имбирь очистите и нарежьте крупными кусками.
2. Яблоко и банан нарежьте на кусочки.
3. В блендере смешайте все ингредиенты.
4. Добавьте мед и перемешайте.
3. Медовый напиток с имбирем
Ингредиенты:
- 2-3 см свежего имбиря;
- 1 стакан воды;
- 1 столовая ложка меда.
Способ приготовления:
1. Имбирь очистите и нарежьте крупными кусками.
2. В кастрюле с водой доведите до кипения имбирь.
3. Уменьшите огонь и готовьте на медленном огне 20-30 минут.
4. Отключите огонь и добавьте мед.
5. Перемешайте до полного растворения меда.
6. Настойте 5-10 минут и процедите.
4. Салат с имбирем и медом
Ингредиенты:
- 1 свежая огурец;
- 1 морковь;
- 1 красный перец;
- 2 столовые ложки меда;
- 2-3 см свежего имбиря;
- сок 1/2 лимона.
Способ приготовления:
1. Огурец, которые помогут вам похудеть. Они ускорят ваш метаболизм, которые могут помочь в борьбе с лишним весом. Комбинация этих двух ингредиентов способна ускорить метаболизм, сок лимона и нарезанный имбирь.
4. Смешайте все ингредиенты в одной большой миске и добавьте медовый соус.
5. Перемешайте до равномерного распределения соуса.
Вывод
Имбирь и мед – натуральные продукты
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ С ИМБИРЕМ И МЕДОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: